No preguntes cuántas calorías o grasa tiene. Pregunta por la saciedad, termogénesis y particionamiento que provoca
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Para saber si engorda, no deberíamos preguntar tanto cuántas calorías o grasa tiene el huevo o cualquier otro alimento. Dos alimentos con las mismas calorías pueden producir un efecto muy diferente sobre el cuerpo.
